Это рассылка от меня по воскресеньям на электронную почту. С важными и нужными темами. Каждый раз — сюрприз. И каждый раз это нечто, что двумя словами может кардинально поменять ваше отношение к чему-либо в жизни в лучшую сторону. Если вы к этому готовы)
Раз в неделю в 9:00 по Москве вы получаете текстовое письмо или аудиоподкаст. Часто бонусом к письму я прикрепляю поддерживающие заставки на телефон. Это помогает держать фокус внимания на пройденной теме всю неделю до следующего письма.
*для подписчиков рассылки я планирую вводить больше активностей, и привлекать специалистов из разных сфер для проведения живых вебинаров.
что такое воскресная рассылка?
Когда вы самообучаетесь и рефлексируете (размышляете, примеряете информацию, анализируете), вы не можете пораниться. Так устроена психика, она не воспримет то, что может ее сейчас вывести из равновесия в негатив. В этом главное отличие от личной работы с психологом.
это Безопасно.
Один раз в неделю, одно письмо. Часто с практическими заданиями. Они остаются у вас навсегда.
Почему раз в неделю?
Сейчас такие скорости жизни, и столько информации вокруг, что и уровень тревоги растет так же быстро. Большинство людей не проходят купленные курсы до конца, потому что не хватает времени и запала.
Особая ценность рассылки — это постоянное и спокойное движение вперед. Вы живете свою жизнь, а в свой выходной посвящаете немного времени себе и выполняете упражнения, которые улучшат ваши самоощущения и качество жизни. Без рывков и откатов.
Кто подписан на рассылку, уже знакомы с разнообразием тем. Это отношения, тело, здоровье, коммуникация, философия, убеждения, отдых, принятие себя, ловушки сознания и пр.
о чем это?
Не имеет значения ваш возраст и место проживания, пол, семейный статус и социальное положение. Рассылка экологична и подходит для всех людей от 16 лет.
Для кого?
* имейте в виду, что в некоторых письмах может содержаться ненормативная лексика.